Oğlak ve Yükselen Oğlak İçin Günlük Medikal Astroloji: Sağlık Uygulamalı Öneriler (23 Aralık)
Bugün gökyüzünün enerjileri omurga ve duruş üzerinde özellikle dikkatli olmamızı hatırlatıyor. Sorumluluklar artarken bedensel gerilimler ortaya çıkabilir; bu yüzden omurgan ve genel duruşun için nazik bir yaklaşım benimsemelisin. Günlük rutinin biraz olsun meditasyon veya hafif yoga ile desteklenmesi, stresi azaltmana yardımcı olabilir.
Bilgisayar başında uzun süre vakit geçiriyorsan, doğru oturuş pozisyonunu bulmak sırt ağrılarını hafifletir. Belirgin bir rahatlama için oturma şekline özen göstermek önemli. Ayrıca kendine vakit ayırmayı, sosyalleşmeyi ve yaşamın yalnızca sorumluluklardan ibaret olmadığını hatırında tutmayı unutma. Unutulmaz bir gün için küçük yürüyüşler veya nefes egzersizleri de fayda sağlayabilir.
